Catégorie :Bien-être

Bien-être Régime Zermati

Les conséquences du schéma “Aliments interdits-aliments autorisés”

Il n'y pas d'aliments interdits, c'est un MHYTE ! On peut MANGER DE TOUT.

 

Je vous parle des dangers de la restrictions et du  schéma “Aliments interdits-aliments autorisés” avec l’aide d’extrait du livre de Jean-Philippe Zermati , Maigrir sans Régime.

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Bien-être Régime Zermati

Pourquoi il NE FAUT PAS se peser chaque jour !

Se peser chaque jour n'est PAS LA SOLUTION ! 4 raisons qui vous explique pourquoi se peser chaque jour n'est PAS une bonne idée :)

 

Dans cet article je vous parle du pèse personne. Cette balance qui nous en fait voir de toutes les couleurs !

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Bien-être

10 conseils pour ÊTRE HEUREUX

10 conseils pour être heureux - Des petites choses qui nous aide à nous sentir mieux un peu plus chaque jour !

 

Dans cet article je vous donne mes 10 ASTUCES pour être heureux au quotidien.

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Bien-être Régime

Il faut dormir pour MAIGRIR !

Faut-il dormir plus pour Maigrir ? Oui ! 5 raisons pour aller se coucher plus tôt :)

Le sommeil à un rôle très important dans notre vie. Le manque de sommeil a des conséquences négatives sur notre poids, notre humeur et pleins d’autres choses ! Je vous en parle dans cet article.

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Bien-être Sport

Mon avis sur : le Top Body Challenge #TBC

Je vous donne mon avis COMPLET sur le Top Body Challenge #TBC de Sonia Tlev

J’ai fais le Top Body Challenge pendant 9 semaines ; je vous donne mon avis sur le TBC dans cet article !

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Bien-être Random

Mon avis sur : #CocoGlow et #CocoClear d’HELLOBODY

Je vous donne on avis sur les produits HelloBody : Le CocoGlow et le cocoClear !

 

Je vous donne mon avis sur les produits #CocoGlow et #CocoClear d’HELLOBODY !

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Bien-être

5 conseils pour avoir le sourire

5 conseils pour avoir le sourire : ON PEUT DECIDER d'aller mieux :)

Ça fait tellement de bien quand on a le sourire ! Pour nous mais aussi pour nos proches. Dans cet article je vous donne mes 5 conseils pour avoir le sourire 🙂

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Bien-être Random

Mon avis sur : le soin des ongles japonnais P.Shine

Mon avis sur les soins des ongles P Shine JAPONNAIS ! Soin de la folie !!

Mon centre d’esthétique m’a proposé le soin des ongles japonnais P.Shine apparemment révolutionnaire  : j’ai testé et je vous donne mon avis !

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Bien-être Random

Mon avis sur : le #BerryBOOST de Natural Mojo

Natural mojo m’a fait découvrir le superfood Berry Boost, je suis devenue une adepte !

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