Catégorie :Sport et moi

Sport et moi

Pourquoi je ne fais plus de sport ?

Pourquoi je ne fais plus de sport ? Dans cet article je vous parle de ma baisse de motivation et surtout comment ne pas la laisser vous plomber le morale !

Voilà maintenant plus de 2 mois que je ne fais plus de sport… Pourquoi ?

Lire la suite
Mon avis sur... Sport et moi

Mon avis sur : le Top Body Challenge #TBC

Je vous donne mon avis COMPLET sur le Top Body Challenge #TBC de Sonia Tlev

J’ai fais le Top Body Challenge pendant 9 semaines ; je vous donne mon avis sur le TBC dans cet article !

Lire la suite
Régime et moi Sport et moi Zermati

Doit-on garder la motivation pendant les vacances ?

Doit-on garder la motivation pendant les vacances ? Doit-on faire régime tout le temps ? Je vous dis tout dans cet article !

Les vacances, les barbecues, l’alcool et parfois le manque de sport.. Comment rester concentré sur ses objectifs ? Doit-on garder la motivation pendant les vacances ?

Lire la suite
Sport et moi

Les bienfaits du sport à la pause déjeuner

Les BIENFAITS DU SPORT À la pause déjeuner ! Faire du sport entre midi et deux c'est beaucoup de points positif pour NOUS et les AUTRES - Je vous dis tout dans cet article !

Depuis un bon mois je vais à la salle de sport deux fois par semaine entre midi et deux et j’adore ça ! Je vous parle des bienfaits du sport à la pause déjeuner dans cet article.

Lire la suite
Sport et moi

Salle de sport : mon programme sportif

PROGRAMME COMPLET en salle de sport ! Programme fait pa un COACH PROFESSIONNEL :)

C’est avec plaisir que je vous partage mon programme sportif préparé par l’entraîneur de mon club de sport.

Lire la suite
Sport et moi

Quel est le bon rythme sportif ?

Quand j’ai débuté Naturhouse en Novembre 2014 je ne faisais pas de sport du tout. Et maintenant ?

Lire la suite
Random Sport et moi

Ma Playlist Running

Playlist running pour avoir toujours envie d'aller courir !
Je ne vais jamais courir sans mon casque et ma playlist musicale. Je vous donne tous mes titres favoris dans ma playlist Running !
Lire la suite
Sport et moi

Comment je me suis mise au sport ? Mon parcours et ASTUCES !

Comment je me suis mise au sport : astuce et conseils pour s'y mettre !

Moi et le sport on a jamais été pote. Je n’ai jamais été une personne « sportive ». Dans cette article je vous raconte comment je me suis mise au sport.

Lire la suite

Pin It on Pinterest