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Astuces minceur, recettes et bien-être

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MON QUOTIDIEN

Régime et moi

C’est quoi un CheatMeal ?

CheatMeal = culpabilité ? NON pas forcément !
Ce Hashtag : #CheatMeal est très souvent utilisé sur Instagram. C’est quoi un CheatMeal en fait ?
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NaturHouse

Guide compléments alimentaires NaturHouse

GUIDE compléments alimentaires Naturhouse : tout sur ce régime et ses compléments alimentaires !


Un grand MERCI à Lisa qui m’a aidé à compléter cet article : elle travaille chez NaturHouse ! Le guide complet des compléments alimentaires Naturhouse ci-dessous 🙂
 
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Régime et moi

30 kilos en moins : ce qui a changé pour moi !

30 KILOS en moins c'est beaucoup ! Je vous dis ce qui a change pour moi avec photos AVANT / APRES !

 

Dans cet article je vous parle de toutes ces petites choses qui ont changé mon quotidien avec 30 kilos en moins.

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Régime et moi

Comment gérer la faim ?

Comment gérer la faim ? TIPS ET ASTUCES !
Je vous ai déjà parlé de la FAIM dans cet article là : Comment éviter les craquages.
Mais je veux vous en parler à nouveau car en tant que régimeuses, la FAIM est notre pire ennemie.
 
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Sport et moi

Comment je me suis mise au sport ? Mon parcours et ASTUCES !

Comment je me suis mise au sport : astuce et conseils pour s'y mettre !

Moi et le sport on a jamais été pote. Je n’ai jamais été une personne “sportive”. Dans cette article je vous raconte comment je me suis mise au sport.

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Pologne et moi Vie personelle

Pourquoi je vis en Pologne ?

Ce n’était pas du tout ma destination rêvée, la Pologne !
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NaturHouse

Naturhouse, c’est quoi ?

NATURHOUSE C'est quoi ? Je vous dis TOUT sur cette méthode qui m'a fait perdre 30 kilos !

Quand ma mère m’a prit rdv chez NH je pensais atterrir chez une diet privée. Je ne m’attendais pas du tout à tomber dans un groupe présent dans toute l’Europe. 

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Random

Où s’habiller en grande taille ?

Aujourd’hui avec mes – 30 kilos je commence à pouvoir acheter du taille M (VICTOIRE).
Mais avant, ma taille 46/48 et moi on s’habillait où ?
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Bien-être Régime et moi

Ma peur de reprendre du poids

MOTIVATION - Ma peur de reprendre du poids MOTIVATION TIPS
On pourrait croire que le mot peur est trop fort mais non. Peur c’est le bon mot. Je dirais même que je suis terrifiée à l’idée de reprendre du poids. Dans cet article je vous parle de ma peur de reprendre du poids.
 
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