Recettes

Poulet piquant à la tomate RAPIDE !

Ma recette SIMPLE de poulet piquant à la tomate :D

Un poulet piquant à la tomate super bon ? Avec de la semoule ? La recette !




Apres la recette far du bœuf à la courgette et sauce BBQ, voici celle du poulet piquant à la tomate ! Les proportions sont pour 3 personnes. Avec M ça nous fait un repas + son déjeuner du lendemain 🙂

Pour la recette il vous faut :

  • 2 blanc de poulet
  • 1 oignon
  • 1 boite de tomate concassées
  • 1 poivron vert (ou une autre couleur ça marche très bien aussi ;))
  • 1 sachet de semoule
  • 1 CS d’huile d’olive
  • 1 CS de poivre de cayenne
  • Sel, poivre
  • 1 cube de bouillon de poulet

Les étapes de la recettes :

  1. Émincez l’oignon et faite le revenir avec l’huile d’olive
  2. Rajoutez sel, poivre et poivre de cayenne
  3. Lorsque les oignons sont colorés rajoutez le poulet coupé en morceaux
  4. Faire cuire la semoule : je ne suis pas une experte j’ai suivi ce qu’il y avait inscrit sur la boite : j’a fait revenir de l’eau (1 cm de plus que ma portion de semoule) avec un cube de bouillon de poulet, quand l’eau bout je coupe le feu et je rajoute la semoule. je couvre et c’est prêt en 5 minutes !
  5. Rajoutez les tomates à la préparations de poulet
  6. Coupez le poivron en morceau et le rajoutez à la poêle. On le met à la fin pour qu’il reste croquant à la dégustation 🙂 Laissez cuire encore 5 minutes.
  7. C’est prêt ! Déposer sur l’assiette un lit de semoule et y déposer le poulet à la sauce piquante.

 

Régalez-vous, avec Mister on a A-DO-RÉ !

LOVE.




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