Archives Auteur: Franceandhappy

Organisation Régime Zermati

Suivi des repas : à l’écoute de mes sensations alimentaires – Fichier GRATUIT à télécharger !

Suivi des repas : Fichier GRATUIT à télécharger !

Pour m’aider à comprendre mes sensations alimentaires j’ai construis un fichier excel : il m’aide à suivre mes repas et surtout à faire le point sur ma faim !

Lire la suite
Recette

Pancakes aux groseilles noires

Recette légère au yaourt !

Cette recette de pancakes aux groseilles noires est légère (au yaourt !) et délicieuse ! Parfaite pour les petits déjeuner cozy, pour se réchauffer quand il fait froid dehors 🙂

Lire la suite
Recette

Muffins aux groseilles et flocons d’avoine

Muffins aux groseilles et aux flocons d'avoine parfait pour le petit déjeuner !

Je n’avais rien pour le petit déjeuner alors je me suis lancée dans la réalisation de muffins aux groseilles ! C’est le fruit rouge que j’avais au congélateur et le goût est PARFAIT !

Lire la suite
Recette

Sauce blanche au yaourt parfaite !

Sauce blanche au yaourt : 2 versions à l'ail et à la moutarde ! Une façon saine d'accompagner ces apéritifs et ces plats :)


Que ce soit pour tremper les crudités à l’apéro ou pour accompagner du poisson, c’est la sauce blanche au yaourt parfaite ! 2 versions : à l’ail et à la moutarde.

Lire la suite
Maternité

Le sexe pendant la grossesse – Mon expérience


C’est un sujet délicat mais qui je pense est important d’aborder : le sexe pendant la grossesse. Je ne pensais pas qu’il y aurait des changements, à ma grande surprise ! Dans cette article je vous raconte mon expérience et j’espère que ça vous aidera pour la votre 🙂

Lire la suite
Recette

Taboulé au poulet À TOMBER !

Depuis que j’ai découvert cette recette de Taboulé au poulet je l’a fais régulièrement, une recette parfaite pour l’été !

Lire la suite
Maternité

Le congé maternité en Pologne

Le Congé Maternité en POLOGNE



Vous me posez souvent la question, dans cet article je vous parle en détail du congé maternité en Pologne.

Lire la suite
Recette

Tiramisu Classic et Rapide

Recette gourmande de Tiramisu, version classic, version parfaite !



Après la recette des pommes de terre à l’ail de ma soeur, voici sa recette de Tiramisu classic, une TUE-RIE gustative !

Lire la suite
Random

Mes coups de cœur Tiffany Rose



Dans cette article je vous parle de la marque Tiffany Rose et surtout je vous montre mes 3 robes préférées !

Lire la suite
1 2 3 4 5 15

Pin It on Pinterest