Voilà maintenant plus de 2 mois que je ne fais plus de sport… Pourquoi ?
J’ai fais le Top Body Challenge pendant 9 semaines ; je vous donne mon avis sur le TBC dans cet article !
Les vacances, les barbecues, l’alcool et parfois le manque de sport.. Comment rester concentré sur ses objectifs ? Doit-on garder la motivation pendant les vacances ?
Depuis un bon mois je vais à la salle de sport deux fois par semaine entre midi et deux et j’adore ça ! Je vous parle des bienfaits du sport à la pause déjeuner dans cet article.
C’est avec plaisir que je vous partage mon programme sportif préparé par l’entraîneur de mon club de sport.
Quand j’ai débuté Naturhouse en Novembre 2014 je ne faisais pas de sport du tout. Et maintenant ?
Ça faisait longtemps que je voulais m’offrir une montre connectée, pour débuter j’ai choisi la ZeFit.
Je ne vais jamais courir sans mon casque et ma playlist musicale. Je vous donne tous mes titres favoris dans ma playlist Running !
Moi et le sport on a jamais été pote. Je n’ai jamais été une personne “sportive”. Dans cette article je vous raconte comment je me suis mise au sport.